Τι είναι η θεραπεία μασάζ και σε τι χρησιμεύει;

Παρόλο που πριν μερικά χρόνια το μασάζ ήταν γνωστό για θεραπευτικούς λόγους , σήμερα , σύμφωνα με μελέτες , έχουν αποδειχθεί πολλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό πέρα από αυτά της θεραπευτικής δράσης. Η χαλαρωτική ικανότητα και ο αναλγητικός ρόλος του μασάζ , από έναν επαγγελματία ,  παίζει πλέον κεντρικό ρόλο στη συνολική ευημερία του ατόμου. Ειδικά στην Ανατολή, οι πρακτικές μασάζ έχουν αναπτυχθεί μέσω της εφεύρεσης νέων και ολοένα πιο προηγμένων τεχνικών, που συχνά εφαρμόζονται ως εναλλακτική θεραπεία και στις κλασικές θεραπείες.

Η θεραπεία μασάζ

Η θεραπεία του μασάζ ξεκίνησε πολλά χρόνια πριν από την Ινδία και την Κίνα. Το θεραπευτικό μασάζ των μυών και των συνδετικών ιστών , που ασκείται με τα χέρια και είναι χρήσιμο για την πρόληψη ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Ακόμη και όσοι βρίσκονται σε αποκατάσταση μπορούν να επωφεληθούν από τα οφέλη του, δεδομένης της αποσυσπαστικής και τονωτικής του δράσης. Είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε αυτή τη χειραγωγική θεραπεία όταν χρειάζεται να ανακουφίσετε τις συσπάσεις, να αποκολλήσετε ουλές ή απλά να χαλαρώσετε μια επώδυνη περιοχή. Στην περίπτωση των ατόμων που ασκούν αθλήματα, η θεραπεία μασάζ είναι επίσης χρήσιμη για την καταπολέμηση της μυϊκής κόπωσης και την αύξηση της ικανότητας αποκατάστασης. Τέλος, διεγείρει τη λεμφική κυκλοφορία και βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα οφέλη της θεραπείας μασάζ

Τα οφέλη του μασάζ είναι πολλά και η κάθε θεραπεία εστιάζει στον εκάστοτε πελάτη και στις απαιτήσεις του. Για τις γυναίκες, μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και της κατακράτησης νερού. Είναι μια ιδιαίτερα κατάλληλη πρακτική για όσους υποφέρουν από πόνους στον αυχένα και την πλάτη  .  Επιπλέον, προωθείται η λεμφική παροχέτευση και διευκολύνεται η αποβολή των άχρηστων ουσιών από τους ιστούς. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν μπορούν όλοι να κάνουν μασάζ, καθώς απαιτεί συγκεκριμένη προετοιμασία και προσόντα. Στην πραγματικότητα, ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να έχει σε βάθος γνώση της ανθρώπινης ανατομίας.